Ep. 15 – All You Wanted to Know About Child Sleep, with Eva Klein

Ep. 15 – All You Wanted to Know About Child Sleep, with Eva Klein

If you’re a parent, then you know those feelings of endless nights and long days, when your child didn’t sleep well. And now during COVID-19, your sleeping habits may have changed. In this episode, I’m talking with Eva Klein from My Sleeping Baby. Eva is a certified child sleep consultant and in this episode she shares the three…

Special Hebrew Episode: דווקא עכשיו – הכרת תודה

Special Hebrew Episode: דווקא עכשיו – הכרת תודה

שלום למאזינים שלי בישראלזהו עוד פרק מיוחד שאני מקליט בעברית לרגל המצב בארץ ובעולם בכלל. הפעם אני רוצה לדבר אתכם על משהו שהוא לא מובן מאליו כרגע – וזו הכרת התודה. דווקא עכשיו, כשהכל משובש, לחוץ ולעתים מאיים, חשוב שנהיה מסוגלים להכיר תודה. למה? כי ככה אנחנו יכולים לעזור למוח שלנו להיות במקום מאוזן יותר…

Ep. 07 – How to Reduce Stress During Corona Times

Ep. 07 – How to Reduce Stress During Corona Times

We are currently living through uncertain and scary days. No matter where you are in the world, I’m sure you’re affected by the Coronavirus situation. However your days look like right now, I guess you find yourself worrying and stressed from time to time. And it’s the most natural thing to happen, right now. However,…

Bonus Hebrew Episode: איך להתמודד עם סטרס במהלך התפרצות הקורונה

Bonus Hebrew Episode: איך להתמודד עם סטרס במהלך התפרצות הקורונה

This is an episode in Hebrew, that I’ve recorded as a bonus for my local listeners. שלום לכל המאזינים בארץ. מה שלומכם? מקווה שאתם מסתדרים בתקופה הזו. הקלטתי את הפרק הזה בתקווה לעזור למי מכם שזקוק למעט עזרה עם הלחץ והחרדה שאולי מגיעים יותר מהרגיל עכשיו. מוזמנים להאזין ולהעביר למי שאתם חושבים שיוכל להיעזר בזה…